Разлика между специалистите по психично здраве
Между специалистите по психично здраве съществуват фундаментални различия. Тук ще откриете някои от приликите и разликите в работата им.
Прочетете повече
Тревожност
Всеки от нас живее със собствените си страхове. Изправете се срещу тях и преодолейте несигурността си, това ще ви доведе до по-пълноценна връзка не само с другите, но и със себе си.
Прочетете повече
Как да разберем собствения си саботаж
Човешките същества имат способността сами да се саботират по пътя към щастието си. Защо продължаваме да го правим?
Прочетете повече
Паник атаки, тревожност и стрес
Запознайте се с най-новата стресова епидемия – панически атаки
Прочетете повече
Асертивност
Асертивността е стил на комуникация, алтернатива на пасивните, манипулативни или агресивни стилове. Това означава да уважавате и утвърждавате вашите нужди и чувства.
Прочетете повече